亚健康：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，既没有患病的症状，但却感到身体不适，精神压力大、体力不支、心情烦躁等。在体育领域中，亚健康状态通常表现为运动能力下降、恢复时间延长、训练效果不佳等...
章镁 810 0 2024-04-28
