如何合理控制？身高173cm的体育生，在体重的控制上需要更加注意。体重过轻或过重对于运动员都不是有益的，会影响身体素质及成绩。因此，如何合理控制自己的体重，是一个具有挑战性的问题。一、了解自己的身体...
翔裕 168 0 2024-05-05
