伊藤美诚和孙颖莎都是世界级乒乓球选手，他们在国际比赛中的战绩备受关注。下面是他们近年来在各项赛事中的表现：

伊藤美诚：

1. 2018年亚洲杯乒乓球赛女子单打冠军。

2. 2019年世界乒乓球锦标赛女子双打冠军（与平野美宇搭档）。

3. 2021年东京奥运会女子团体冠军（与平野美宇、早田希娜搭档）。

4. 在ITTF世界巡回赛和亚洲巡回赛等比赛中多次获得奖牌。

孙颖莎：

1. 2017年亚洲乒乓球锦标赛女子双打冠军（与朱雨玲搭档）。

2. 2017年世界乒乓球杂志评选的“年度最佳女乒”奖。

3. 2018年世界乒乓球团体锦标赛女子团体冠军（与陈梦、丁宁搭档）。

4. 2020年卡塔尔公开赛女子团体冠军（与王曼昱、陈梦搭档）。

5. 在ITTF世界巡回赛和亚洲巡回赛等比赛中多次获得奖牌。

这些是伊藤美诚和孙颖莎在国际比赛中的一些突出战绩，他们的努力和实力使他们成为了乒乓球世界的巨星。他们在比赛中展现出的技术和竞技实力为年轻的运动员树立了榜样，并赢得了广大乒乓球爱好者的尊重和喜爱。

对于乒乓球爱好者和年轻运动员，以下是一些建议：

1. 坚持训练：乒乓球是一个需要长时间和坚持训练的项目。只有通过不断的练习和训练，才能提高自己的水平。

2. 注重基本功：基本功是乒乓球运动的基础，包括握拍姿势、击球技术等。要多花时间和精力在基本功上，打好基础。

3. 学习观摩：观看伊藤美诚和孙颖莎等世界级选手的比赛录像，可以从中学习他们的技术和战术，提高自己的理解和水平。

4. 参加比赛：参加各级别的比赛是提高自己水平的好方法，通过与其他选手的交流和比拼，可以锻炼自己的竞技能力和心理素质。

5. 保持积极心态：乒乓球是一项竞技运动，胜负常常紧密相连。保持积极的心态，不论胜败，都要学会总结经验，不断进步。

通过坚持训练，学习优秀选手的经验，参加比赛并保持积极心态，乒乓球爱好者和年轻运动员定能在这个精彩的运动项目中取得更好的成绩。