**1.明确目标和动机**-**目标设定**：首先，明确你的最终目标是成为跳水冠军。这不仅包括赢得比赛，还包括提高技术水平、增强体能和心理素质。-**动机分析**：深入了解你为什么想成为跳水冠军。这...
茴宸 510 0 2024-07-17
