跳绳作为一项简单而有效的运动，不仅可以增强心肺功能和耐力，还有助于改善身体协调性和灵活性。在体育达标测试中，跳绳通常被用来测试学生的心肺功能和耐力。以下是关于跳绳体育达标数量的建议和方法：中小学生跳...
羲玥 165 0 2024-05-19
